おたすけくまねずみ

困っているあなたをそっとお助けします

*

「 健康・美容 」 一覧

99-1

ファスティングの回復食メニュー公開 おすすめ食材とレシピ

  2016/01/27    健康・美容 ,

ファスティングやプチ断食をする際にとても大事だと言われているのが回復食です。 私 …

94-1

花粉対策の掃除方法と換気のコツ 場所別の効果的なやり方

  2016/01/17    健康・美容 ,

花粉症の対策は外に出る時だけですか? 実は家の中にもたくさんの花粉が潜んでいるん …

76-1

正月太りはすぐ戻る? 解消に効果的なストレッチと食事

  2015/12/21    健康・美容

お正月休み明け、仕事に行こうと着替えるとパンツやスカートのウエスト周りが苦しい・ …

70-1

花粉症の肌荒れを予防するには?マスク選びや洗顔にも注意を!

  2015/12/10    健康・美容 ,

花粉の季節になるとなんだか顔がカサカサ、ヒリヒリ。 こうなるとしっかりしたお化粧 …

69-1

花粉症でカサカサ肌荒れ中のメイク術 洗顔と保湿でも対策を

花粉症の症状は目のかゆみや鼻水だけではありません。 肌荒れに悩む人も多く、花粉症 …

68-1

花粉症でコンタクトの目が痛い時は? 目薬やメガネも効果的に

  2015/12/06    健康・美容 ,

花粉症の時期、コンタクトレンズを常用していると、目に違和感や痛みを感じることも。 …

55-1

風邪による喉の違和感や痛みを治すには。予防もしっかりと

  2015/11/19    健康・美容 ,

風邪はいつも喉の違和感から始まるあなた。 「あれ?風邪かも?」と思ったらすぐの対 …

54-1

風邪の時の食事が外食なら何を頼む?おでんやカレーがおすすめの理由

  2015/11/17    健康・美容 ,

一人暮らしや家に誰もいない時に風邪をひいてしまったら、ご飯を作るのも辛いものです …

53-1

一人暮らしの風邪の食事はコンビニやスーパー!食欲がない時は?

  2015/11/15    健康・美容 ,

一人暮らしでは風邪をひいても誰も食事を作ってくれません。 かといって食べないと風 …

52-1

インフルエンザの初期症状に微熱・喉の痛み・鼻水はある?

微熱が続いたり、喉が痛かったり、鼻水が出たり、これってインフルエンザ? 風邪とイ …