「健康・美容」 一覧

もち麦 ご飯 炊き方

もち麦ご飯の炊き方や茹で方簡単レシピ!保存方法や水加減、日持ち

2019/07/09   -健康・美容
 ,

便秘や腸活、ダイエットに人気の「もち麦」。 私も1年ほど前から食事に取り入れています。 雑穀ほどクセがなく、プチプチした食感も楽し ...

初めての 青汁 おいしい ゼリー

初めての青汁体験!おいしいと人気のゼリータイプはおすすめ?

いきなりですが、毎日のお通じってスッキリ出てますか? 私の場合、一応ほぼ毎日お通じはあるんですが、コロコロタイプでなんだかスッキリ ...

pc ハンドクリーム べたつかない

PC使いのハンドクリーム べたつかないプチプラでドラッグストアで買えるオススメは?

仕事はパソコンオペレーター、家ではブログ書きやネット徘徊とほぼ一日中PCを触っている私。 乾燥肌気味で手もカサカサしやすいんです。 ...

加圧インナー女性用購入レビュー!着るだけで体幹トレーニング?

着るだけで体幹を鍛えられるという噂の加圧インナー「エクスレンダー ブラトップ」を買ってみました! 今回は、実際に届いたエクスレンダ ...

足裏 角質 除去 パック ペロリン

足裏角質除去パックペロリンを体験!経過と効果、注意点をレポート!

足裏のガサガサ、冬にはパックリひび割れで痛ーい。 たまに角質用のやすりでこすったり、クリームを塗ったりのケアはするものの、ガサガサ ...

インフルエンザ検査のやり方と薬の種類や効果、費用など病院体験記

数十年ぶりのインフルエンザ発症記録第2弾! 今回は、検査の方法や病院での隔離状況、薬の種類や効果、病院の費用などをご報告します。 ...

インフルエンザ発症の初期症状と経過〜解熱後の倦怠感など体験レポ!

前回がいつだったのかの記憶もないくらい久しぶりにインフルエンザを発症してしまいました! 辛かった〜。 そこで今回は私のインフル体験 ...

ラタトゥイユ 夏バテ 夏野菜

夏バテにはラタトゥイユがおすすめ!夏野菜の栄養効果とレシピ

2016/07/09   -健康・美容
 ,

暑い日が続くと、なんだかぐったりして食欲も落ちがちに。 でも、食べやすいそうめんや冷たい飲み物ばかりだと体が余計にだるくなって、こ ...

更年期のホットフラッシュ対処法 仕事中のほてり緩和方法と制汗ツボ

更年期の悩みで多いのがホットフラッシュと呼ばれる突然のほてりや発汗です。 実は私もそうなんですが、職場で突然起きるホットフラッシュ ...

赤ちゃんの日焼け止め 選び方とパッチテスト、塗り方落とし方

2016/05/02   -健康・美容
 ,

赤ちゃんの紫外線対策として、ベビー用の日焼け止めも数多く販売されています。 でも、ベビー用もたくさんあってどれを選べばいいのか、よ ...

Copyright© おたすけくまねずみ , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.